Augšdaugavas novada iedzīvotāji tiek aicināti uz bezmaksas fizisko aktivitāšu nodarbībām

Īstenojot ESF projektu “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Augšdaugavas  novadā " (Nr. 9.2.4.2/16/I/070), Augšdaugavas novada pašvaldības centrālā administrācija aicina pieteikties bezmaksas fizisko aktivitāšu nodarbībām, kas notiks:

pirmdienās plkst. 12:15, 17:00, 18:00; trešdienās plkst. 17:00, 18:00 Rīgas ielā 20, Daugavpilī.

Fizisko aktivitāšu nodarbības priekšrocības:   

- Lieliski nostiprina muskuļu skeletu, lieki nenoslogojot locītavas un cīpslas;   

- Uzlabo stāju, piešķir kustībām gludumu un grāciju;  

- Normalizē vielmaiņas procesus organismā;

- Uzlabo ķermeņa lokanību, muskuļu elastību, locītavu un mugurkaula kustīgumu.

- Vingrinājums palīdzēs cīņā pret osteohondrozi, sāpēm kakla, krūšu kurvja un jostas daļā.

- Nodarbības ir piemērotas visām vecuma grupām neatkarīgi no veselības stāvokļa.

 Pirmā nodarbība notiks 2023. gada 30. oktobrī.

Uz nodarbībām lūdzam obligāti pierakstīties iepriekš pa tālr.: 28307366 – Svetlana

Pasākumi notiek projekta  Nr. 9.2.4.2/16/I/070 “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Augšdaugavas novadā” ietvaros