Valsts asinsdonoru centrs rīko Asins donoru dienu 31. martā no plkst. 9.00 līdz 12.00 Dubnas kultūras namā, Nākotnes ielā 1A, Augšdaugavas novadā.

Aicinām ziedot asinis visu asins grupu donorus!

Līdzi jāpaņem pase vai ID karte!

Asinis var ziedot, ja:

• Donors jūtas labi un ir pārliecināts par savu veselības stāvokli;
• Pēdējā laikā nav slimojis un ir vesels.

Esi 18 - 65 gadus jauns (donori, kuri asins/asins komponentus nodod pirmo reizi līdz 60 gadiem);

• Sver ne mazāk par 50 kg;
• Dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu;
• Esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi;
• Esi vesels, un pēdējā laikā neesi slimojis;
• Pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma;
• Neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, pie kam pēc 6. reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums).