Dzīvesprieks un veselība: senioru ceļvedis uzturā.

Šī gada 18. februārī Naujenes bibliotēkas pakalpojumu sniegšanas vietā Naujenē notika kārtējā senioru kluba tikšanās, kas bija veltīta veselīga dzīvesveida nozīmei un tā ietekmei uz dzīves kvalitāti un ilgumu. Pasākumu apmeklēja 14 dalībnieki, kuri vēlējās dalīties pieredzē un uzzināt jaunus veidus, kā saglabāt veselību un aktīvu dzīvesveidu vecumdienās.

Viena no galvenajām diskusijas tēmām bija sabalansēts uzturs. Veselīga dzīvesveida entuziaste Irina Gersamija sniedza vērtīgus padomus par pareiza uztura principiem, pastāstīja par veselīgiem produktiem, kas palīdz saglabāt labu pašsajūtu, kā arī pagatavoja vitamīnu smūtiju no sasmalcinātiem augļiem, ogām un olbaltumvielām. Dalībnieki aktīvi uzdeva jautājumus, dalījās ar savām veselīgu ēdienu receptēm un pateicās par iegūtajām zināšanām.

Naujenes bibliotēkas darbinieces Ņina Prusakova un Jeļena Višņakova sniedza informāciju par bibliotēkā pieejamiem preses izdevumiem, publikācijām un grāmatām saistībā ar tikšanās tēmu.

Diāna Čiževska, Naujenes bibliotēkas vadītāja, prezentēja jaunieguvumus pielāgotās literatūras krājumā, kas periodiski tiek papildināts un mainīts, pateicoties sadarbībai ar Latgales Centrālās bibliotēkas Čiekuru bibliotēku.

Literatūra palielinātā drukā ir aktuāla cilvēkiem ar redzes traucējumiem, kuru dēļ persona nespēj lasīt rakstu darbus parastajā drukā, kā to var personas bez šādiem traucējumiem (tostarp, seniori). Personas ar uztveres un/vai fiziskiem traucējumiem vai ar citām lasīšanas grūtībām, kuru dēļ nespēj lasīt rakstu darbus līdzvērtīgi personām bez šādiem traucējumiem, var saņemt Naujenes bibliotēkā grāmatas audio formātā (CD MP3). Jauniem kluba dalībniekiem bija iespēja ne tikai kļūt par bibliotēkas lietotājiem, bet arī uzreiz saņemt šāda veida literatūru.

Tikšanās noslēgumā notika diskusija, kuras laikā dalībnieki varēja pārrunāt savus sasniegumus un izaicinājumus, dalīties pieredzē, saņemt atbalstu no domubiedriem.

Kluba izveidošanas iniciatore ir Vasilisa Pudovkina - bijusī Naujenes pagasta padomes priekšsēdētāja. Šī bija jau trešā senioru kluba tikšanās reize, kas apvieno Naujenes un Kraujas apkaimju iedzīvotājus. Organizatori un dalībnieki plāno arī turpmāk rīkot šādus pasākumus visa gada garumā. Ja arī jūs vēlaties pievienoties un izjust kopā būšanas mirkļus, nāciet uz bibliotēku klātienē vai arī sekojiet mūsu jaunumiem sociālajos tīklos un vietējos informācijas avotos!

Nākamā tikšanās ir paredzēta 11. martā Naujenes bibliotēkas PSV Naujenē, Vecpils ielā 6-2.  Tēma: “Pavasara iedvesma: mazdārzu un sēklu noslēpumi”.

Programmā: slepenais viesis, informācija par Naujenes bibliotēkas sēklu maiņas punkta darbību un iespējām, periodisko izdevumu un literatūras krājuma apskats, patīkamas un izzinošas sarunas pie tējas tases.

Naujenes bibliotēka
Daugavas 34, Krauja, Naujenes pagasts
t.65450246
biblioteka@naujene.lv