Veselību veicinošas aktivitātes septembrī arī Ilūkstes apkārtnē
05.09.2022
AKTUĀLI
Septembrī notiks veselību veicinoši un slimību profilakses pasākumi ESF projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Augšdaugavas novada Ilūkstes apkārtnē" (Nr.9.2.4.2/16/I/058) ietvaros.
Ilūkstes apkārtnē ir iedzīvotājiem iespēja nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm sertificētu speciālistu vadībā, uzlabojot savu pašsajūtu un imunitāti. Fizioterapeita vadībā Pilskalnē un Šēderē turpināsies pasākuma “Vingrošana dabā” nodarbības, savukārt pašiem mazākajiem bērniem vecumā no 4 līdz 6 gadiem sporta speciālista vadībā norisināsies “Vingrošanas nodarbības bērniem līdz 6 gadu vecumam” nodarbības ar peldētprasmju apgūšanas elementiem.
Līdz 30.septembrim (ieskaitot) īpaši aicinām visus iedzīvotājus, kuri saņēmuši bezmaksas peldbaseina apmeklējuma kuponus, izmantot iespēju un apmeklēt peldbaseinu.
15.septembrī notiks tikšanās ar uztura speciālisti, lai pārrunātu aktualitātes par veselīgu maltīti un sezonālu ēdienkartes veidošanu. Noslēdzoties vasarai un tuvojoties ziemai, īpaši svarīgs kļūst uzņemto vitamīnu un mikroelementu apjoms, dažādība uzturā, kas ir nozīmīgs elements slimību profilakses pasākumu ieviešanā.
“Pilskalnes Siguldiņā”, tūrisma takā Sprīdītis, notiks labi iepazītais pasākums jauniešiem “Sevis izzināšanas pārgājiens psihoemocionālās pašsajūtas uzlabošanai”, kur tikšanās laikā ar sporta speciālistu un psihologu būs interesantas sarunas par psiholoģisko noturību gan paaugstināta stresa, dažādu kairinājumu apstākļos, jo rakstura stiprināšana ir būtisks personīgo mērķu un personas pašizaugsmes faktors. Savukārt pasākumā “Jauniešu festivāls” tiks īstenotas jauniešu komandu saliedēšanas aktivitātes, individuālās sporta disciplīnas, notiks forums par jauniešiem aktuālām tēmām, kā arī tikšanās ar veselības speciālistiem neformālā atmosfērā.
Aicinām būt aktīviem un piedalīties pasākumos pavadot laiku kopā ar draugiem un ģimeni!
ESF projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Augšdaugavas novada Ilūkstes apkārtnē" (Nr.9.2.4.2/16/I/058) ietvaros tiek īstenoti slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi, kuros tiek apskatīti dažādi praktiski risinājumi paradumu maiņai un veselīga dzīvesveida popularizēšanai ikdienā.
Projekta mērķis: Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem visiem Ilūkstes novada iedzīvotājiem, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot novada mēroga pasākumus.
